.
Tips for the Track
Page last updated: June 29, 2021.
For the safety of all, members are expected to abide by the following rules when using our tracks.
Also available in these languages:
- አማርኛ (Amharic)
- 中国人 (Chinese Simplified)
- 中國人 (Chinese Traditional)
- Pilipino (Filipino)
- 日本語 (Japanese)
- 한국어 (Korean)
- ਪੰਜਾਬੀ (Punjabi)
- русский (Russian)
- Soomaali (Somali)
- Español (Spanish)
- Tiếng Việt (Vietnamese)
.
Track Rules
Youth permitted if Supervising Individual:
- Ages 7 & under – is present & actively monitoring on track
- Ages 8 to 9 – in gym within eye sight
- Ages10 to 13 – in facility & accessible
Keep volume on headphones low - for your ears only.
Shirt and shoes required at all times.
No talking or taking photos or videos on cell phone.
Do not throw items from track.
No weights on track unless working with staff.
Track Direction
Walkers use inside lane – Runners use outside lane.
ODD numbered day: walk/run CLOCKWISE.
EVEN numbered day: walk/run COUNTERCLOCKWISE.
.
Translation Instructions
አማርኛ (Amharic)
ሞባይል
በማያ ገጽዎ የላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ምናሌውን ይፈልጉ ፡፡ የድር ጣቢያውን ምናሌ ለመክፈት በሶስቱ አግድም መስመሮች ላይ መታ ያድርጉ ፡፡ ከ "Select Language" ከሚሉት ቃላት በታች "Sign In" የሚሉትን ቃላት ያግኙ።
በ "Select Language" ላይ መታ ያድርጉ እና ከምናሌው ውስጥ "Amharic" ን ይምረጡ። ድር ጣቢያው በራስ-ሰር ይተረጉማል።
ዴስክቶፕ
በማያ ገጽዎ የላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ምናሌውን ይፈልጉ ፡፡ ከፍለጋ አሞሌው በስተቀኝ በኩል “Select Language” የሚሉትን ቃላት ያግኙ ፡፡
በ "Select Language" ላይ ጠቅ ያድርጉ እና ከምናሌው ውስጥ "Amharic" ን ይምረጡ ፡፡ ድር ጣቢያው በራስ-ሰር ይተረጉማል።
中国人 (Chinese Simplified)
移动的
找到屏幕右上角的菜单。 点击三个水平线以打开网站菜单。 在“Select Language”字样下方找到“Sign In”字样。
点击“Select Language”并从菜单中选择“Chinese (Simplified)”。 该网站将自动翻译。
桌面
找到屏幕右上角的菜单。 找到搜索栏右侧的“Select Language”字样。
单击“Select Language”并从菜单中选择“Chinese (Simplified)”。 该网站将自动翻译。
中國人 (Chinese Traditional)
移動的
找到屏幕右上角的菜單。 點擊三個水平線以打開網站菜單。 在“Select Language”字樣下方找到“Sign In”字樣。
點擊“Select Language”並從菜單中選擇“Chinese (Traditional)”。 該網站將自動翻譯。
桌面
找到屏幕右上角的菜單。 找到搜索欄右側的“Select Language”字樣。
單擊“Select Language”並從菜單中選擇“Chinese (Traditional)”。 該網站將自動翻譯。
Pilipino (Filipino)
Mobile
Hanapin ang menu sa kanang sulok sa itaas ng iyong screen. Mag-tap sa tatlong mga pahalang na linya upang buksan ang menu ng website. Hanapin ang mga salitang "Select Language" sa ilalim ng mga salitang "Sign In".
Mag-tap sa "Select Language" at piliin ang "Filipino" mula sa menu. Awtomatikong isasalin ang website.
Desktop
Hanapin ang menu sa kanang sulok sa itaas ng iyong screen. Hanapin ang mga salitang "Select Language" sa kanan ng search bar.
Mag-click sa "Select Language" at piliin ang "Filipino" mula sa menu. Awtomatikong isasalin ang website.
日本語 (Japanese)
モバイル
画面の右上隅にあるメニューを見つけます。 3本の横線をタップしてウェブサイトメニューを開きます。 「Select Language」という単語の下にある「Sign In」という単語を見つけます。
「Select Language」をタップし、メニューから「Japanese」を選択します。 ウェブサイトは自動的に翻訳されます。
デスクトップ
画面の右上隅にあるメニューを見つけます。 検索バーの右側にある「Select Language」という単語を見つけます。
「Select Language」をクリックし、メニューから「Japanese」を選択します。 ウェブサイトは自動的に翻訳されます。
한국어 (Korean)
변하기 쉬운
화면 오른쪽 상단에서 메뉴를 찾습니다. 세 개의 수평선을 탭하여 웹사이트 메뉴를 엽니다. 'Select Language'이라는 단어 아래에서 'Sign In'이라는 단어를 찾습니다.
"Select Language"을 탭하고 메뉴에서 "Korean"을 선택하십시오. 웹사이트가 자동으로 번역됩니다.
데스크탑
화면 오른쪽 상단에서 메뉴를 찾습니다. 검색 창 오른쪽에서 "Select Language"이라는 단어를 찾습니다.
"Select Language"을 클릭하고 메뉴에서 "Korean"을 선택하십시오. 웹사이트가 자동으로 번역됩니다.
ਪੰਜਾਬੀ (Punjabi)
ਮੋਬਾਈਲ
ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਮੀਨੂੰ ਲੱਭੋ. ਵੈਬਸਾਈਟ ਮੀਨੂੰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਹਰੀਜ਼ਟਲ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ. "Select Language" ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "Sign In" ਸ਼ਬਦ ਲੱਭੋ.
"Select Language" ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੀਨੂ ਤੋਂ "Punjabi" ਚੁਣੋ. ਵੈਬਸਾਈਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.
ਡੈਸਕਟਾਪ
ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਮੀਨੂੰ ਲੱਭੋ. ਸ਼ਬਦ "Select Language" ਨੂੰ ਸਰਚ ਬਾਰ ਦੇ ਸੱਜੇ ਲੱਭੋ.
"Select Language" ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੀਨੂ ਤੋਂ "Punjabi" ਚੁਣੋ. ਵੈਬਸਾਈਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.
русский (Russian)
Мобильный
Найдите меню в правом верхнем углу экрана. Нажмите на три горизонтальные линии, чтобы открыть меню веб-сайта. Найдите слова «Select Language» под словами «Sign In».
Нажмите на «Select Language» и выберите «Russian» в меню. Веб-сайт автоматически переведет.
Рабочий стол
Найдите меню в правом верхнем углу экрана. Найдите слова «Select Language» справа от строки поиска.
Щелкните «Select Language» и выберите «Russian» в меню. Веб-сайт автоматически переведет.
Soomaali (Somali)
Moobayl
Ka hel menu-ka geeska kore ee midig ee shaashaddaada. Taabo saddexda xariiq ee jiifka ah si aad u furto liiska websaydhka. Ka hel ereyada "Select Language" hoosta ereyada "Sign In".
Taabo "Select Language" oo ka dooro "Somali" liiska. Websaydhku si otomaatig ah ayuu u tarjumi doonaa.
Desktop
Ka hel menu-ka geeska kore ee midig ee shaashaddaada. Meel ku hel ereyada "Select Language" midigta baarka baaritaanka.
Guji "Select Language" oo ka dooro "Somali" liiska. Websaydhku si otomaatig ah ayuu u tarjumi doonaa.
Español (Spanish)
Móvil
Busque el menú en la esquina superior derecha de su pantalla. Toque las tres líneas horizontales para abrir el menú del sitio web. Busque las palabras "Select Language" debajo de las palabras "Sign In".
Toque "Select Language" y elija "Spanish" en el menú. El sitio web se traducirá automáticamente.
Escritorio
Busque el menú en la esquina superior derecha de su pantalla. Busque las palabras "Select Language" a la derecha de la barra de búsqueda.
Haga clic en "Select Language" y elija "Spanish" en el menú. El sitio web se traducirá automáticamente.
Tiếng Việt (Vietnamese)
Di động
Tìm menu ở góc trên cùng bên phải của màn hình. Nhấn vào ba đường ngang để mở menu trang web. Tìm các từ "Select Language" bên dưới các từ "Sign In".
Nhấn vào "Select Language" và chọn "Vietnamese" từ menu. Trang web sẽ tự động dịch.
Máy tính để bàn
Tìm menu ở góc trên cùng bên phải của màn hình. Tìm các từ "Select Language" ở bên phải của thanh tìm kiếm.
Nhấp vào "Select Language" và chọn "Vietnamese" từ menu. Trang web sẽ tự động dịch.
English
The website uses English as its default language. To return to English, find the Google Translate bar at the top of your screen. Locate the "X" button in the top right corner. Click on the "X" to close the translation. The website will automatically translate back to English.
If you do not see the Google Translate bar, you can revert back to English by closing the tab in our browser and visiting our website in a new tab.
.